Uważna demokracja

Jon Kabat-Zinn, amerykański terapeuta, założyciel i dyrektor Kliniki redukcji stresu przy Akademii Medycznej Uniwersytetu w Massachusetts, autor wielu książek o uważności, świadomości i życiu. fot. Vimeo 

Uważność* może być naturalnym katalizatorem pogłębienia i rozszerzenia podejścia do demokracji, demokracji, w której wolność przekłada się na naszą retorykę, prawa, instytucje i ich działanie w praktyce, ale też na nasza mądrość i współczucie, które zdobyliśmy z trudem jako indywidualni obywatele.

Pokój i szczęście nie są towarami, które można nabyć czy przywilejami, które można nadać, ale wartościami, które uosabiamy i przeżywamy. Pokój i szczęście nie mogą istnieć jedynie jako lista zasad postępowania, jakie by te zasady nie były szlachetne.

Zaistnieją tylko wtedy, jeśli będziemy je uosabiać i przeżywać naprawdę.

 

Jon Kabat-Zinn

* Zwyczajowe polskie tłumaczenie pojęcia “mindfulness”, czyli szczególnego rodzaju uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę (Jon Kabat-Zinn, 1990), odnosi się tym samym do doświadczenia świata, które znajduje się poza naszymi oczekiwaniami i jest rodzajem doświadczania rzeczy „takimi, jakimi są” (Ray, 2002). W innych językach “mindfulness” przekładane jest często jako “pełna świadomość”.

Tłum. z francuskiej książki “Méditer – 108 leçons de pleine conscience” Natasza Quelvennec